Augen auf, Ohren gespitzt – der neue SONNENTOR Videocast „würzige STORYTELLER“ ist da! Gemeinsam mit unseren Gästen blicken wir über den Tellerrand. Wir sprechen über Kräuterwissen, Nachhaltigkeit und pikante Themen, die uns beschäftigen. Zum Abschluss jeder Folge wird ein spannender Do it Yourself - oder ein einfacher Rezept-Tipp aufgetischt. Haben wir deine Neugier geweckt?
In unserer ersten Staffel dreht sich alles um fe:male Power. Ob Zyklus und Ernährung, Arbeitswelt und Wechseljahre sowie Lust und Selbstfürsorge - sei gespannt!
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Alle 14 Tage erscheint am Donnerstag eine neue Folge!
1. folge: Ernährung für deine weibliche Kraft
In der ersten Folge unserer fe:male Power Staffel dreht sich alles um Ernährung für deine weibliche Kraft. Zu Gast ist Autorin und Zykluscoach Denise Rosenberger. Gemeinsam mit SONNENTOR Marken-Botschafterin Katharina Frei spricht sie darüber, welche Lebensmittel und Kräuter uns in welcher Zyklusphase optimal unterstützen und unsere Hormone ins Gleichgewicht bringen. Auch wie unser Zyklus uns über die Wechseljahre hinaus begleiten kann, ist Thema. Zum Abschluss gibt es für euch zwei köstliche Rezept-Tipps, die einfach zu Hause nachzumachen sind.
2. Folge: Zyklus im Arbeitsalltag
Diesmal widmen wir uns dem Zyklus im Arbeitsalltag. Produkt-Artistin Maria Bianca Papst spricht gemeinsam mit Zyklus-Mentorin Sandra Langschwert darüber, wann wir besonders empfänglich für Feedback sind, in welcher Zyklusphase die wohl beste Zeit für Präsentationen ist und wieso wir die Kaffeepause an manchen Tagen besser anders gestalten. Wollt ihr die Kraft eurer Zyklusphasen noch besser nutzen? Ob im Austausch mit den Kolleg:innen oder im Bereich Leadership – wir hoffen diese facettenreiche Folge inspiriert euch! Auch welche Periodenprodukte für welchen Arbeitsalltag eine Option sind, wird diskutiert. Als Rezept-Tipp haben wir in dieser Folge ein Frauenkräuter-Oxymel für euch.
vorschau folge 3
Ein wenig musst du dich noch gedulden. Die nächste Folge erscheint am 30. Jänner. Das Thema: Nimm dir Zeit und entdecke deine Lust!
