Auf dem Foto sind verschiedenste Hülsenfrüchte zu sehen. | © SONNENTOR

Hülsenfrüchte: Kreativ Kochen mit pflanzlichen Proteinbomben

Eiweiß ist wahnsinnig wichtig für unseren Körper. Zum Glück sind Linsen, Bohnen und Kichererbsen wahre Proteinbomben!

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Auf dem Foto sieht man eine Paradeiser Staude mit noch grünen Paradeisern darauf. Eine ist bereits rot. | © SONNENTOR

Tomaten & Süden ist woanders? Na und!

Das Gemüse ist weniger sonnenbedürftig als oftmals vermutet. In Folge 3 von "Pflanz dir Freude" zeigen wir dir, wie der Tomaten-Anbau in nördlichen Gefilden gelingt!

Auf dem Foto sieht man drei Flaschen mit Orangen-Kardamom Sirup. Rundherum ist weihnachtliche Deko zu sehen. | © SONNENTOR

Orangen-Kardamom Sirup selbst gemacht

Ein würzig fruchtiger Sirup, der besonders im Advent herrlich schmeckt. Zum Verschenken und selber genießen.

Auf dem Foto ist die Küche eines Campers zu sehen. In der Küche ist buntes Gemüse zu sehen. | © SONNENTOR

On the Road – unterwegs im Camper

Auf dem Foto ist ein Adventmarkt zu sehen. Es befinden sich viele Personen am Adventmarkt. | © SONNENTOR

Oh Tannenbaum, wie giftig sind deine Blätter?

Weihnachten ohne Christbaum? Unvorstellbar für die meisten von uns. Dann aber bitte aus biologischer Landwirtschaft!

Auf dem Foto sind zwei Yogapartner in der Stellung Navasana as Boot zu sehen. | © SONNENTOR

Auf dem Foto sieht man eine Sprayflasche und ein kleines Gefäß mit Deo. | © SONNENTOR

Natürliche Deos selbst gemacht

Ein wirkungsvolles natürliches Deo ohne schädliche Substanzen ganz einfach selbst gemacht!

Auf dem Foto sieht man zwei Hände die einen Brokkoli in den Händen hält. Der Hintergrund ist pink. | © SONNENTOR

Detox - oder wie geht das konkret?

Detoxen mit Regina Kail-Urban

Auf dem Foto sind frische Ribisel, Marillen, Heidelbeeren, Zwetschken und Birnen zu sehen. | © SONNENTOR

Süßer Genuss im Glas

Aus reifen Früchten werden mit den passenden Gewürzen ganz besondere Marmeladen.