Ernährung für Glow, Feuchtigkeit & Sonnenschutz von innen

Gerade im Sommer ist unsere Haut besonderen Belastungen ausgesetzt: UV-Strahlung, Hitze, Trockenheit und oft zu wenig Flüssigkeit.

Dieser Vortrag zeigt dir, welche Lebensmittel deinen Teint von innen strahlen lassen und wie du durch bestimmte Nährstoffe die hauteigene Schutzbarriere stärken kannst. 

Die zertifizierte Ernährungstrainerin Sara Pancot von NUTRITION FOR LIFE, zeigt welche Rolle Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien, Wasser und bestimmte sekundäre Pflanzenstoffe für einen ebenmäßigen, frischen Teint spielen – ganz ohne teure Cremes. Neben spannenden Ernährungstipps gibt es eine kleine Verkostung: einen nährstoffreichen Beauty-Snack (glutenfrei & pflanzlich), der deine Haut von innen verwöhnt.

Lass dich inspirieren und genieße gesunde Schönheit – von innen nach außen!