Erlebe die italienische Küche auf eine leichte und gesunde Art!

Tauche ein in die Welt der italienischen Küche – genussvoll, leicht und gesund! Gemeinsam mit der zertifizierten Ernährungstrainerin Sara Pancot von NUTRITION FOR LIFE lernst du, wie du klassische italienische Gerichte mit frischen Zutaten und modernen, gesunden Zubereitungsmethoden neu interpretieren kannst.

Sara zeigt dir, wie sich traditionelle Aromen mit einem gesunden Lebensstil verbinden lassen – ganz im Sinne der mediterranen Küche. Dabei gibt sie nicht nur wertvolle Einblicke in deren gesundheitliche Vorteile, sondern auch in die kulturellen Hintergründe dieser beliebten Esskultur.

Der Workshop ist interaktiv gestaltet: Neben spannenden Theorieeinheiten wird natürlich auch gemeinsam gekocht – und verkostet! Freu dich auf praktische Tipps, neue Rezepte und kulinarischen Genuss, der Körper und Seele guttut.