Recept

Tortilla s paprikovým hummusem

Name: Tortilla s paprikovým hummusem
Prep time: 30 min
Yield: 2 recipes.persons
Ingredients: 2pieces title; input; 2pieces title; input; 1hand full title; input; 1hand full title; input; 1hand full title; input; 1 title; input; 1 title; input; 3pieces title; input; 1hand full title; input; title; input; 2pieces title; input; 1can title; input; 1tablespoon title; input; 2tablespoon title; input; 1 title; input; title; input

Paprikový humus dodává tortille ten správný říz.

5 z 5 | 3 hodnocení (neověřeno)

veganské
vegetariánské
bez laktózy

Pro 2 Osob/y

ca. 30 minut

Budete potřebovat:

Tortilly:

2 ks papriky
2 ks pórku
1 hrst klíčků
1 hrst špenátu
1 hrst čerstvé máty peprné
1 avokádo
1 limeta
3 ks tortill
1 hrst naklíčených semínek
Chilli

Hummus:

2 ks papriky
1 konzerva cizrny
1 lžíce Tahini pasty
2 lžíce olivového oleje
1 citron
Sbohem, soli!

Sbohem, soli! Zeleninová bio krabička

95 Kč

173 Kč/100g

Cena vč. 12 % DPH

173 Kč/100g

Cena vč. 12 % DPH

Příprava

Všechny přísady na humus rozmixujte v mixéru a přidejte 2 lžíce koření Sbohem, soli!.

Papriku nakrájejte na kostičky, pórek a avokádo na nudličky. Tortilly krátce opečte na pánvi z obou stran. Potřete je 2 lžícemi paprikového humusu, na kraji ponechte trochu místa.

Na tortillu položte lístky špenátu, papriku, pórek, avokádo a klíčky. Mátu nasekejte nadrobno a posypte na zeleninu společně se semínky. Pokapejte šťávou z citronu. Dochuťte trochou koření.