Bylinkový seznam na dovolenou

Bylinky vám pomohou zůstat na cestách v rovnováze. Mít je s sebou po ruce ve formě kapek je snadné a praktické. Přinášíme vám hned dva odzkoušené recepty – Pro spokojené bříško a Balzám na nervy.

Cestovní kapky Spokojené bříško

• 1 lžíce podrcených lusků kardamomu
• 2 lžíce řebříčku
• 2 lžíce pelyňku
• 2 lžíce jitrocele
• 200 ml 45% alkoholu

Cestovní kapky Balzám na nervy

• 1 lžíce levandule
• 2 lžíce heřmánku
• 2 lžíce meduňky
• 1 lžíce třezalky
• 200 ml 45% alkoholu

Pro obě verze platí, že bylinkovou směs je třeba dát do dobře uzavíratelné skleněné nádoby, zalít alkoholem a dát odpočívat na okenní parapet. Směs nechte luhovat alespoň 2 týdny a denně ji protřepejte. Poté bylinky sceďte a tinkturu nalijte do tmavé sklenice.

Koření chutná skvěle nejen v hrnci! Cestovní pytlíček s kořením je jednoduchým a užitečným pomocníkem na cesty. Kardamom a fenykl vás nejenže udrží v čilé a bystré náladě, ale i váš žaludek v rovnováze. Kromě toho vám také propůjčí svěží dech. Stačí požvýkat 3x denně pár semínek.

Vyzkoušet můžete také praktické kapky fenyklového nebo anýzového oleje: sílu tohoto koření využijete nejen na lžičku, ale také do hotových pokrmů.

Příjemné vůně dělají divy! Vemte si s sebou lahvičku éterického oleje do tašky a v případě potřeby přivoňte. Pokud se v aromaterapii vyznáte, namíchat si můžete vlastní směs, případně vsaďte na jednu z těch našich – hodit se vám bude třeba Harmonie.

Věděli jste, že některé vůně hmyz opravdu nemusí? Tento sprej vám pomůže nezvané hosty nejen odlákat, ale i zklidnit a zchladit případná bodnutí. 

100ml lahvičku s rozprašovačem naplňte 40 ml alkoholu a jednou lžící jablečného octa. Přidejte 10 kapek éterických olejů, které hmyzu nevoní (doporučujeme levanduli, skořici, hřebíček, mátu nebo eukalyptus) a směs protřepejte. Zbytek lahvičky dolijte vodou a dobře uzavřete. 

TIP: Vyzkoušet můžete také čerstvé lístky jitrocele, pomohou zklidnit poštípaná místa.

Tinktura z heřmánku vás příjemně zchladí a měsíčková mast pokožku zklidní. Heřmánkovou tinkturu vyrobíte stejným způsobem jako cestovní kapky.

Na měsíčkovou mast budete potřebovat:

• 200 ml oleje (mandlový, olivový nebo kokosový)
• 10 g včelího vosku
• 1 hrst květů měsíčku (čerstvého nebo sušeného)

Měsíček alespoň 14 dní luhujte v oleji. Olej poté přeceďte a ve vodní lázni v něm pomalu rozpusťte vosk. Mastičku pak naplňte do dózičky a používejte dle potřeby.